辩证看待营养品的功效

辩证看待营养品的功效

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  《营养品》A剧

  妈:小脚丫来把这个吃了。

  孩子:什么?

  妈:补脑的,你现在学习这么耗脑子,吃这个能提高记忆力。

  妈:小脚丫来把这个吃了。

  孩子:又是什么?

  妈:这是补充精力的保健品,喝了可以让你上课不困。

  妈:小脚丫来把这个吃了。

  孩子:怎么还要吃?

  妈:傻孩子,这是提高免疫力的,你现在可不能生病。

  孩子:我身体好得很,我不吃。

  妈:你这孩子真不懂事,我花了这么多钱为谁?

  孩子:反正我不吃,要是你吃吧。

  《营养品》B剧

  孩子:哇,今天的早餐好丰富啊。

  妈:是啊,早餐吃的好,人的一天才有精神啊。

  妈:小脚丫带个香蕉,下午人容易疲倦,课间吃个水果能补充能量呢。

  孩子:谢谢妈。

  妈:小脚丫,我们出去散散步吧。散步虽然时间比较紧张,但还是不要忘了定期锻炼,有好的身体才精力充沛。

  孩子:好的。

  考生因为复习任务繁重,大脑处于高度紧张状态,身体能量消耗多,安排好这个阶段的饮食,对保证考试的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。但是A剧妈妈过度夸大了营养品的作用,一方面不符合科学养生的规律,另一方面容易给考生带来压力。而B剧的爸爸妈妈除了给孩子创造轻松自然的氛围,提供均衡的饮食,还鼓励孩子坚持科学锻炼,这后勤工作才做得扎实到位。本剧提示我们考生的饮食注重营养,均衡卫生即可。为孩子花大价钱买滋补品,则大可不必,补得不当,有时还可能适得其反。只有科学的饮食和锻炼,加上轻松愉悦的心情,才能让孩子获得最理想的考试状态。